真钱打牌游戏:性格活跃寿命长 长寿的九大秘诀

    发布时间:2016-10-11   来源:游戏不支持虚拟机288msc.com手机app   
      手机查看

任何人都想在这个世界呆得长一点,因此不少人注重长寿养生。那么如何长寿呢?其实长寿很简单,下面简单介绍几个长寿的秘诀。

生活中常见的长寿秘诀

1.性格活跃

刊登于《心理学家》杂志的一项研究称,有大约17%的美国人性格比较活跃,这些人比沉闷的人更为健康。

2.自制力强

相对于责任感不强的人来说,那些自认为自我约束能力强、做事有条理的成功人士更加长寿。

3.上过大学

哈佛大学医学院一项研究发现,正规受教育时间超过12年的人,比受教育时间相对较少的人寿命长18个月。

4.人缘好

“良好的人际关系是应对紧张的缓冲器。”长期精神紧张会削弱免疫系统并加速细胞老化,最终让寿命缩短4到8年。

5.腿部健壮

“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折,由于髋骨骨折会引发各类并发症,多达20%的患者会在一年内去世。

      精彩必读
      餐馆食物中毒事件时有发生,给食品安全带来潜在...
      正值国际甲状腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
      近期,2017版医保药品目录出炉,新增91个...
    新葡京娱乐场官网送28手机app 新葡京彩票手机app 金沙在线投注手机版下载 银河娱乐场网站手机app 游戏不支持虚拟机288msc.com手机app
    mg电子游艺网站登入 百乐博提现快不 梦之城娱乐怎么样登入 永利贵宾厅登入 五洲彩票韩式28
    gt彩票澳洲28 江西时时彩官网 彩票在线上海快三 新葡京娱乐场备用网址 福利彩票集团
    金沙银河线路检测登入 银河网上导航登入 申博登录不了 彩票平台直营网 如意娱乐平台无法登陆